شوربة الخضار بالجبن

شوربة الخضار بالجبن
  • 4 كوب ماء
  •  جبنة مبشورة
  •  0.25 كوب زبدة
  •  2 ملعقة دقيق
  •  2 ملعقة بطاطس مبشورة
  •  حبة جزر مبشورة
  •  2 حبة فلفل
  •  ملح حسب الرغبة
  •  بهارات طعام 0.50 ملعقة صغيرة
Continue reading
  125 Hits
  0 Comments
125 Hits
0 Comments

سلطة البطاطس المشوية بالخضروات

سلطة البطاطس المشوية بالخضروات
  • 4 ثمرات بطاطس حجم كبير
  • ثمرة بروكلي مقطّعة قطع صغيرة
  • ¼ كوب كرنب أحمر مقطّع قطع صغيرة
  • ¼ كوب بصل أخضر مقطع شرائح
  • ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • ¼ كوب جزر مبشور
  • ملعقة صغيرة زبدة
Continue reading
  82 Hits
  0 Comments
82 Hits
0 Comments

سلطة البازلاء بالمايونيز

سلطة البازلاء بالمايونيز
  • حبة كبيرة بصل مقطع حلقات
  • بازلاء مسلوقة
  • حبتين جزر مبشور
  • ملعقة كبيرة خل
  • أربعة ملاعق كبيرة مايونيز
  • ‏ملعقتين كبيرتين زيت‏ ‏زيتون
  • ملح وفلفل، حسب الرغبة
Continue reading
  107 Hits
  0 Comments
107 Hits
0 Comments

الأرز الأبيض بالخضار

الأرز الأبيض بالخضار
  • 2 كوب من  الأرز الأبيض
  •  حبة من البصل مفرومة
  •  4 فصوص من الثوم مهروسة
  •  نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم
  •  حبتان من الجزر المبشور
  •  ورقتان من البصل الأخضر مقطعتان إلى شرائح
  •  نصف كوب بازلاء
  • كوب من الملفوف الأخضر المفروم ناعماً
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
  • نصف ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
  • نصف ملعقة صغيرة كمون
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • ملعقة صغيرة قرفة
  • كوبان من الماء  وزيت للقلي
Continue reading
  86 Hits
  0 Comments
86 Hits
0 Comments

شوربة الدجاج اليونانية

شوربة الدجاج اليونانية
  • نصف كوب من عصير الليمون الطازج
  • مرق دجاج
  • ربع ملعقة شاي من الفلفل الأخضر المقطع
  • جزر متوسط الحجم مبشور
  • طبق من الدجاج المطهي والمقطع
  • نصف كوب من الأرز الأبيض
  • 4 بيضات " صفار فقط "
  • ليمونة مقطعة إلى شرائح للتزيين
Continue reading
  98 Hits
  0 Comments
98 Hits
0 Comments

سلطة الكول سلو

سلطة الكول سلو
  • 2/1 ثمرة كرنب شرائح
  • 2 جزرة مبشورة
  • 2 كوب مايونيز
  • 4/3 كوب عسل
  • 2 ملعقة خل
  • ملح
  • فلفل
Continue reading
  103 Hits
  0 Comments
103 Hits
0 Comments

الأرز بالجزر والفلفل الرومي

الأرز بالجزر والفلفل الرومي
  • 1/2 1 كوب أرز بسمتي أو أبيض عادي
  • 1 بصلة مقطعة صغير
  • 3 ثمرات جزر متوسطة الحجم مبشورة
  • 2 ثمرة فلفل رومي مقطع شرائح رفيعة
  • 1/2 ملعقة صغيرة بهارات
  • ملح
Continue reading
  68 Hits
  0 Comments
68 Hits
0 Comments

ساندويتش التونة بالمستردة

ساندويتش التونة بالمستردة
  • 1 عبوة تونة
  • ٢ ملعقة صغيرة مستردة
  • قطع خيار مخلل
  • ٢ ثمره جزر مبشور
  • ٢ ملعقة صغيرة مايونيز
  • ١ كوب عصير نصف ثمرة ليمون
  • ١ ملعقة صغيرة ملح
  • ١ ملعقة صغيرة اوريجانو
  • ١ ثمرة بصل مفرومة
Continue reading
  63 Hits
  0 Comments
63 Hits
0 Comments

سلطة التاكو

سلطة التاكو
  • 4 أكواب كريمه حامضه
  • 1 كوب لبنه
  • ملعقه صغيره ثوم بودره
  • ملعقه صغيره بصل بودره
  • ملعقه صغيره ريحان
  • ملعقه صغيره اوريجانو
  • ملعقه صغيره ملح
  • ربع ملعقه صغيره فلفل أسود
  • 4 أكواب دجاج فيليه مسلوق ومقطع مكعبات
  • رأس خس مفروم
  • حبتين خيار كبير مقطع لشرائح رقيقه
  • حبتين جزر كبير مبشور
  • كوبين جبن شيدر غامق اللون مبشور
  • كوبين جبن شيدر فاتح اللون مبشور
  • ثلاث علب ذره حب
  • كيس تاكو شيبسي
  • مخلل فلفل مقطع شرائح
  • حبتين طماطم مقطع شرائح
  • كوب بقدونس مفروم
Continue reading
  86 Hits
  0 Comments
86 Hits
0 Comments

كيك الجزر بالحليب المحمص

كيك الجزر بالحليب المحمص
  • 2 كوب حليب مجفف بودر 
  • 2/1 كوب دقيق
  • 4/3 كوب زيت ذرة
  • 5 حبة كبيرة بيض
  • 2/1 كوب سكر
  • 2 كوب جزر مبروش
  • 2 ملعقة كبيرة جوز هند ناعم
  • 1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر
  • 2/1 كوب قيمر " كريما "
  • 150 جرام شيكولاتة
  • 2 ملعقة كبيرة جوز هند ناعم
  • 4/1 كوب بودرة كاكاو سادة أو محلاة
Continue reading
  115 Hits
  0 Comments
115 Hits
0 Comments

كبسة اللحم السعودي

كبسة اللحم السعودي
  • 1كيلو أرز بسمتى
  • 1كيلو لحم
  • 3 حبات فلفل ألوان " حسب الرغبة "
  • 1 عود قرفة خشب
  • 1 ليمونة سوداء
  • 4 حبات حبهان(هيل)
  • 4 حبات بصل
  • 3 حبات طماطم
  • 1 معلقة كبيرة بهارات كبسة لحم
  • زيت
  • ملح
  • فلفل أسود
  • 2جزر مبشور " حسب الرغبة "
  • 1 ورقة لوري
  • 4 فصوص ثوم
Continue reading
  105 Hits
  0 Comments
105 Hits
0 Comments

مخلل الكرنب

مخلل الكرنب
  • حبه ملفوف صغيرة مقطعه قطع صغيرة جدا " كرنب "
  • 3 حبات جزر مبشورات
  • 3.حبات فلفل اخضر بارد وحار مقطع بالطول
  • ملعقة كزبره ناعمه
  • كوب كزبره حب محمص
  • ثوم
  • خل
  • زيت زيتون
  • فلفل حار جدا
  • فلفل مخلل
  • ملعقة كمون
  • ملعقة سماق
  • ورق غار
Continue reading
  109 Hits
  0 Comments
109 Hits
0 Comments

سمبوسك بالخضار والجبن

سمبوسك بالخضار والجبن
  • رقائق جلاش
  • 2 علبة كبيرة جبن كرافت مبشورة
  • 4 حبات جزر مبشور
  • 2 بصل اخضر مقطع صغير
  • قليل من الكزبرة المفرومة
  • قليل من البقدونس المفروم
  • ملعقة صغيرة كمون مطحون
Continue reading
  105 Hits
  0 Comments
105 Hits
0 Comments

سمك الصيادية الدايت

سمك الصيادية الدايت
  • 500 جم سمك فيليه
  • 100 جم دقيق
  • 2 طماطم اسليز " أنصاف "
  • كرات
  • كرفس
  • 2 فلفل ألوان
  • جزر مبشور
  • 50 جم بقدونس مفروم
  • 50 جم كزبرة مفرومة
  • 25 جم مستردة
  • 25 جم عصير ليمون
  • 25 جم زيت زيتون
  • 5 جم ملح
  • 5 جم فلفل
  • 5 جم كزبرة بودرة
  • 5 جم كمون
Continue reading
  72 Hits
  0 Comments
72 Hits
0 Comments

حساء فيليه السمك

حساء فيليه السمك
  • عدد4 شرائح فيليه السمك
  • 6 أكواب ماء
  • كوب أرز أميركي ذو الحبة المتوسطة
  •  خل أبيض
  • ملعقة صغيرة ونصف ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل مطحون
  • 6 بصل مقشر ومقطع مكعبات
  • 4 طماطم مفرومة
  • جزر مبشور ومقطع مكعبات
Continue reading
  90 Hits
  0 Comments
90 Hits
0 Comments

سلطة طبقات الخضار بالجبن

سلطة طبقات الخضار بالجبن
  • 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • ملح و فلفل
  • 1 كوب سلطة حمص
  • 3 طماطم بدون بذر مقطعة قطعاً صغيرة
  • 2 خيار مقطع قطعاً صغيرة
  • 1 كوب جبن أبيض مقطع مكعبات صغيرة
  • 1 كوب زيتون أسود حلقات بدون بذر
  • 1 جزر مُقشر ومبشور
Continue reading
  109 Hits
  0 Comments
109 Hits
0 Comments

حلوى الجزر

حلوى الجزر
  • جزر مبشور
  • ملعقة ونصف سمن
  • 3 ملاعق سكر
  • مكسرات
  • جوز هند
Continue reading
  73 Hits
  0 Comments
73 Hits
0 Comments

سلطة الزعتر

سلطة الزعتر
  • حمص حب
  • طماطم مقطع
  • خس مقطع
  • خيار مقشر ومقطع
  • جزر مبشور
  • فلفل رومي مقطع
  • فاصوليا حمراء
  • حبوب الذرة
  • عصير ليمون
  • سماق
  • زعتر
  • زيت زيتون
  • زبادي
  • طحينة
  • خبز مقطع مكعبات
Continue reading
  153 Hits
  0 Comments
153 Hits
0 Comments

لفائف الدجاج الإيرانية

لفائف الدجاج الإيرانية
  • صدور دجاج
  • 1 جزر مبشور
  • 4/1 كوب كزبرة مفرومة
  • 4/1 كوب بقدونس مفروم
  • 2 بصل متوسط
  • 2 فص ثوم مطحون
  • بهارات (كمون ، كزبرة ، فلفل أسود ، وبهار مخلوط)
  • ملح
  • زيت
  • جبن سهل الفرد
  • 2 ملعقة كبيرة قشطة
Continue reading
  70 Hits
  0 Comments
70 Hits
0 Comments

شوربة الدجاج بالمشروم

شوربة الدجاج بالمشروم
  • قطع دجاج مسلوقة

  • بصل مفروم ناعم

  • فصين ثوم

  • علبة مشروم ( شرائح )

  • ماء
     
  • 2 ملعقة كبيرة دقيق

  • 4 ملاعق كبيرة حليب بودرة

  • جزر مبشور

  • شعرية

  • فلفل أسود

  • ملح
Continue reading
  52 Hits
  0 Comments
52 Hits
0 Comments
No Internet Connection